Bà bầu có nên sử dụng máy massage? Khám phá máy massage cầm tay cho bà bầu.
05/09/2024
Máy massage cầm tay đang trở nên phổ biến bởi tính hiệu quả cho sức khoẻ cũng như sự phù hợp với mọi đối tượng. Vậy phụ nữ mang thai có nên sử dụng máy massage không? Cùng giải đáp câu hỏi đấy và khám phá máy massage cầm tay cho bà bầu ở bài viết này nhé!
Bà bầu có nên dùng máy massage cầm tay không?
Có nên dùng máy massage cầm tay cho bà bầu không?
Để trả lời cho câu hỏi: “Bà bầu có nên dùng máy massage cầm tay không?” tính tới thời điểm hiện tại, chưa có nghiên cứu nào cho rằng bà bầu không nên sử dụng máy massage cầm tay. Theo khuyến cáo từ các nhà sản xuất cũng như bác sĩ chuyên khoa, bà bầu không nên sử dụng máy massage trong vòng 3 tháng đầu của thai kỳ. Ở giai đoạn này thai nhi đang dần phát triển và hình thành cấu trúc cơ thể, rất nhạy cảm và cần tránh các tác động vật lý, dù nhẹ hay mạnh.
Sau 3 tháng đầu, bà bầu có thể sử dụng máy massage cầm tay nhưng cần đảm bảo áp dụng đúng phương pháp và thời gian phù hợp để đạt hiệu quả tốt nhất mà không ảnh hưởng đến thai nhi.
Công dụng của máy massage cầm tay cho bà bầu.
Trong giai đoạn mang thai, phụ nữ thường mắc các vấn đề về sức khoẻ, tinh thần do sự áp lực khi mang thai, ốm nghén, thay đổi ngoại hình, rối loạn cân bằng hormone,…Cùng tìm hiểu máy massage cầm tay có thể mang lại công dụng gì cho sức khoẻ của bà bầu nhé!
Kích thích lưu thông máu và thư giãn cơ, xương, khớp
Máy massage giúp điều hoà, kích thích lưu thông máu dễ dàng
Đa số phụ nữ mang thai nào cũng gặp tình trạng tê chân, mệt mỏi. Massage chân giúp máu lưu thông tốt hơn trong cơ thể và mang lại nhiều lợi ích cho bà bầu, đặc biệt là giảm co cơ và chuột rút ở những tháng cuối thai kỳ. Việc massage gót chân, bàn chân rất đơn giản – chỉ cần sử dụng máy xoa nhẹ nhàng lên gan bàn chân để giúp máu lưu thông tốt hơn và giảm áp lực cho đôi chân khi phải chống đỡ trọng lượng cơ thể suốt cả ngày.
Mang lại hiệu quả cho làn da của bà bầu
Máy massage cầm tay cho bà bầu giải pháp tuyệt vời cho làn da sau sinh
Rạn da sau sinh là vấn đề nhức nhối mà các chị em sau sinh đều khó tránh khỏi. Vậy nên, máy massage cầm tay là giải pháp hoàn hảo nhất để có làn da đẹp, hạn chế vết rạn nhất có thể cho chị em. Thực hiện massage bụng mỗi tháng một lần giúp tăng cường lưu thông máu, cung cấp dưỡng chất cho da bụng và đẩy nhanh quá trình phục hồi các vết rạn da. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bà bầu nên kết hợp với kem chống rạn da hoặc nguyên liệu thiên nhiên.
Rất tốt cho thai nhi ở trong bụng mẹ
Công dụng cho thai nhi khi sử dụng máy massage cầm tay cho bà bầu là gì?
Các chuyên gia sức khỏe đã cho rằng, sử dụng máy massage hồng ngoại khi mang thai có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể của mẹ và thai nhi. Dù người mẹ có thể cảm thấy thoải mái nhưng sự tăng nhiệt độ có thể gây nguy hiểm cho thai nhi, Khi thai nhi còn nhỏ dễ bị ảnh hưởng dẫn đến rối loạn nhịp tim. Vì vậy, bà bầu nên tránh sử dụng massage nhiệt hồng ngoại để bảo vệ sự phát triển của thai nhi.
Sử dụng máy massage cho bà bầu không chỉ giúp tăng cường tuần hoàn máu, cung cấp oxy và dưỡng chất cho thai nhi, mà còn tạo điều kiện cho thai nhi cảm nhận sự tồn tại của mẹ, kích thích hệ thần kinh và hỗ trợ sự phát triển trí lực. Điều này giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh và chuẩn bị tốt cho việc chào đời.
Lưu ý khi sử dụng máy massage cho bà bầu
Những lưu ý quan trọng khi sử dụng máy massage cầm tay cho bà bầu
Những lưu ý cho bà bầu khi sử dụng máy massage cầm tay:
Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng máy massage
Thời gian massage có thể là 15-20 phút cho mỗi lần massage. Không nên sử dụng liên tục trong thời gian dài.
Sử dụng máy sau khi ăn khoảng 2 giờ
Thay đổi tư thế thường xuyên trong quá trình massage
Có bất kỳ triệu chứng nào thì nên dừng lại ngay lập tức.
Nếu bị tiểu đường thai kỳ, thai phụ nên ăn nhẹ trước khi massage
Gợi ý máy massage cầm tay phù hợp cho phụ nữ mang thai
#1 Súng Massage Cầm Tay Xiaomi Meavon Mini 2
Súng Massage Cầm Tay Xiaomi Meavon Mini 2
Súng Massage Cầm Tay Xiaomi Meavon Mini 2 với kích thước nhỏ gọn trọng lượng của máy cũng rất nhẹ – chỉ khoảng 350g phù hợp với bà bầu, khả năng massage mạnh mẽ cùng 6 đầu massage khác nhau sẽ giúp giải quyết tình trạng cơ thể mệt mỏi, đau nhức ở phụ nữ mang thai nhanh chóng, hiệu quả. Với những ưu điểm nổi trội:
Thiết kệ tối giản, gọn nhẹ
6 đầu massage đa dạng
Sử dụng lớp phủ ion bạc kháng khuẩn
Hiệu suất mạnh mẽ, 4 mức độ tuỳ chỉnh
Pin dung lượng lớn, hoạt động yên tĩnh, êm ái
Súng Massage Cầm Tay Xiaomi Meavon Mini 2
#2 Máy massage cầm tay mini Xiaomi Momoda SX301
Máy massage cầm tay mini Xiaomi Momoda SX301
Máy massage cầm tay mini Xiaomi Momoda SX301 mang lại hiệu quả trong việc giảm bớt mệt mỏi, căng cơ, phục vụ nhiều nhu cầu thư giãn khác nhau của người dùng. Hứa hẹn sẽ là “người bạn” đồng hành lý tưởng phụ nữ mang thai. Bởi các tính năng nổi bật:
Kích thước nhỏ gọn, tiện dụng
Thời lượng pin lên đến 10 ngày
3 đầu massage đa dạng, chuyên nghiệp trang bị cho các nhóm cơ khác nhau
Động cơ mạnh mẽ với 3 tốc độ massage
Tạm kết
Hy vọng những thông tin về máy massage cầm tay cho bà bầu sẽ bổ ích cho vấn đề sức khoẻ thai kì. Xiaomi luôn đặt trải nghiệm khách hàng lên hàng đầu và tối ưu hóa chi phí để mang lại giá trị tốt nhất cho khách hàng. Hiện tại, Mi Hà Nội đang cung cấp các loại máy massage cầm tay Xiaomi với mức giá cực kỳ hấp dẫn, kèm theo nhiều ưu đãi giảm giá. Đừng bỏ lỡ cơ hội này nhé!
