Hệ thống giảm xóc máy chạy bộ là gì? Tác dụng như thế nào?

Chạy bộ ngoài trời rất tốt cho sức khỏe nhưng có thể gây áp lực lên xương khớp do bề mặt đường cứng. Để khắc phục điều này, các dòng máy chạy bộ hiện đại được trang bị hệ thống giảm xóc giúp giảm chấn động, bảo vệ khớp gối và mang lại cảm giác êm ái hơn khi chạy. Vậy hệ thống giảm xóc trên máy chạy bộ hoạt động như thế nào, có công dụng gì và gồm những loại nào? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây!

Hệ thống giảm xóc máy chạy bộ là gì?

Hệ thống giảm xóc máy chạy bộ là bộ phận quan trọng, được trang bị trên hầu hết các dòng máy chạy bộ điện hiện nay nhằm hạn chế tác động tiêu cực đến xương khớp. Hệ thống này hoạt động dựa trên nguyên lý hấp thụ, dập tắt và triệt tiêu dao động, giúp giảm chấn động hiệu quả.

Cấu tạo của hệ thống giảm xóc bao gồm ba thành phần chính: bộ phận đàn hồi, bộ phận dẫn hướng và bộ phận giảm chấn. Trong đó, bộ phận đàn hồi có nhiệm vụ hấp thụ dao động và giảm lực tác động, nhưng để triệt tiêu nhanh các dao động này, bộ phận giảm chấn đóng vai trò quan trọng trong việc dập tắt và kiểm soát rung động, mang lại trải nghiệm chạy êm ái và an toàn hơn.

Tác dụng của hệ thống giảm xóc

Đây một yếu tố quan trọng cần lưu ý khi lựa chọn thiết bị, đặc biệt với người cao tuổi hoặc những ai có vấn đề về xương khớp. Bộ phận này đóng vai trò tản lực, giúp giảm tác động lên chân khi chạy, nhờ các lớp đệm giảm xóc được bố trí đều trên băng chạy.

Nhờ hệ thống giảm xóc, lực tác động từ bàn chân xuống thảm chạy được phân tán hiệu quả, giảm tối đa phản lực ngược lên khớp, mang lại trải nghiệm chạy êm ái, an toàn. Bên cạnh đó, bộ phận này còn giúp động cơ vận hành êm hơn, hạn chế tiếng ồn, bảo vệ khung máy và gia tăng tuổi thọ thiết bị. Một máy chạy bộ có hệ thống giảm xóc tốt không chỉ nâng cao hiệu suất hoạt động mà còn chịu được tải trọng lớn hơn, phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng.

Những loại hệ thống giảm xóc máy chạy bộ bổ biến

Những loại giảm xóc phổ biến — Những loại giảm xóc máy chạy bộ bổ biến

Hệ thống giảm xóc sử dụng piston lò xo, túi khí hoặc đệm cao su, được đặt dưới thảm chạy hoặc chân đế, giúp hấp thụ lực tác động, giảm chấn hiệu quả và bảo vệ xương khớp.

Hệ thống giảm xóc lò xo piston trợ lực ở chân đế

Hệ thống giảm xóc sử dụng lò xo piston trợ lực giúp tán giảm lực chạy, triệt tiêu chấn động ngược, bảo vệ xương khớp và giảm tiếng ồn. Cấu tạo này giúp máy hoạt động êm ái, hạn chế rung lắc, mang đến trải nghiệm chạy bộ thoải mái hơn. Tuy nhiên, nhược điểm của hệ thống này là khó thay thế linh kiện khi cần sửa chữa, đồng thời hiệu quả giảm chấn có thể suy giảm theo thời gian sử dụng.

Hệ thống giảm chấn đệm khí (túi khí) và lò xo thép

Hệ thống giảm xóc máy chạy bộ sử dụng đệm khí kết hợp lò xo thép giúp tản lực ngay khi chân tiếp xúc băng chạy, giảm phản lực lên chân, bảo vệ xương khớp và hạn chế chấn thương. Nhờ khả năng giảm chấn vượt trội, công nghệ này thường được ứng dụng trên các dòng máy cao cấp, dù giá thành cao nhưng vẫn được ưa chuộng nhờ hiệu quả và trải nghiệm tập luyện êm ái, an toàn.

Hệ thống giảm xóc lò xo và đệm cao su

Máy chạy bộ được trang bị hệ thống giảm xóc lò xo và đệm cao su không chỉ có độ bền cao mà còn giúp tản lực tối ưu, giảm phản lực tác động lên chân. Nhờ đó, người tập có thể chạy bộ êm ái, thoải mái hơn, hạn chế nguy cơ chấn thương và bảo vệ xương khớp tốt hơn trong suốt quá trình luyện tập.

Ưu điểm và nhược điểm của hệ thống giảm xóc máy chạy bộ

Ưu điểm

Công nghệ giảm chấn hiện đại: Hỗ trợ giảm phản lực lên chân, giúp bước chạy nhẹ nhàng, êm ái hơn.
Đảm bảo an toàn: Hạn chế nguy cơ chấn thương xương khớp, bảo vệ sức khỏe người tập.
Giảm tiếng ồn hiệu quả: Hệ thống lò xo piston trợ lực giúp hạn chế tiếng ồn khi chạy bộ.
Dễ dàng sử dụng: Tự động kích hoạt khi khởi động máy, mang đến trải nghiệm tập luyện tiện lợi.

Nhược điểm

Giá thành cao: Máy chạy bộ trang bị hệ thống giảm chấn tiên tiến thường có giá đắt hơn, đặc biệt là loại đệm khí (túi khí) kết hợp lò xo thép, dao động từ 27 triệu đồng (giá cập nhật tháng 04/2023, có thể thay đổi theo thời gian).
Khó thay thế linh kiện: Khi hệ thống giảm chấn gặp sự cố, việc thay thế linh kiện khá phức tạp, đặc biệt là với loại lò xo piston trợ lực ở chân đế.

Nhờ hệ thống giảm xóc, việc tập luyện trở nên an toàn, êm ái và hiệu quả hơn. Các công nghệ giảm chấn hiện đại không chỉ giúp bảo vệ xương khớp, hạn chế chấn thương mà còn giảm tiếng ồn, nâng cao tuổi thọ thiết bị. Dù mỗi loại hệ thống giảm xóc có những ưu, nhược điểm riêng, việc lựa chọn một chiếc máy chạy bộ phù hợp với nhu cầu và ngân sách sẽ giúp bạn tận hưởng trọn vẹn lợi ích của việc chạy bộ ngay tại nhà.

Hiện nay, các dòng máy chạy bộ Xiaomi đã được tích hợp các tính năng giảm xóc cho người tập luyện. Liên hệ ngay với chúng tôi để xem chi tiết sản phẩm và trải nghiệm nhé!

THÔNG TIN LIÊN HỆ: