Dự báo thời tiết nồm ẩm kéo dài sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán
10/02/2025
Sau Tết Nguyên đán, miền Bắc, đặc biệt là Hà Nội, bước vào đợt thời tiết nồm ẩm đặc trưng. Độ ẩm cao, mưa phùn và sương mù không chỉ gây khó chịu trong sinh hoạt mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe. Nhà cửa ẩm ướt, quần áo lâu khô, không khí bí bách – tất cả khiến việc tìm giải pháp hút ẩm trở thành mối quan tâm hàng đầu của nhiều gia đình.
Nồm ẩm là gì?
Nồm là một kiểu thời tiết thường xảy ra ở khu vực miền bắc thường xuất hiện vào cuối mùa Xuân (từ tháng 2 đến tháng 4). Hiện tượng này xảy ra khi độ ẩm không khí lên cao (trên 90%), khiến nước đọng trên sàn nhà, tường, đồ vật, gây nhiều bất tiện trong sinh hoạt và ảnh hưởng đến sức khỏe.
Thời tiết nồm ẩm gây hại sức khoẻ
Nồm ẩm kéo dài: Ẩm mốc, bệnh hô hấp gia tăng
Theo Trung tâm Khí tượng Thủy văn T.Ư, từ cuối tháng 1 đến đầu tháng 3, Hà Nội và các tỉnh miền Bắc bước vào giai đoạn nồm ẩm. Nhiệt độ trung bình dao động 18 – 22°C, độ ẩm có thể lên tới 90 – 95%, kèm theo mưa phùn và sương mù dày đặc. Đây là điều kiện lý tưởng để vi khuẩn, nấm mốc phát triển, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và sinh hoạt của người dân.
Chất lượng không khí (AQI) tại Hà Nội trong những ngày sau Tết cũng ở mức đáng báo động. Theo số liệu từ PAM Air, chỉ số AQI tại nhiều điểm đo trong thành phố thường xuyên ở mức trung bình đến kém, đặc biệt vào sáng sớm và chiều tối.
Thời tiết nồm ẩm gây hại sức khoẻ
Theo trưởng phòng dự báo thời tiết, tình trạng nồm ẩm trong không khí ở Hà Nội và khu vực Đông Bắc Bộ sẽ tăng cao, nhiều thời điểm đạt ngưỡng bão hòa và gây ra nồm ẩm. Dự kiến sẽ xuất hiện vào cuối tháng 2, tháng 3 và tháng 4 kèm theo mưa phùn, sương mù gây ẩm ướt nhà, các công trình dân dụng và các vật dụng thiết yếu, tuy nhiên không mạnh bằng năm ngoái.
Bệnh hô hấp gia tăng vì nồm ẩm và ô nhiễm
Theo các chuyên gia y tế, thời tiết nồm ẩm kết hợp với ô nhiễm không khí làm tăng nguy cơ mắc viêm phế quản, viêm xoang, hen suyễn, đặc biệt ở trẻ em và người già. Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, nồm ẩm còn gây phiền toái trong sinh hoạt. Với tình trạng nồm ẩm kéo dài, nhiều gia đình đang tìm kiếm giải pháp để giữ không gian sống khô ráo, sạch sẽ và bảo vệ sức khỏe trong mùa này.
Cách đối phó với thời tiết nồm ẩm
Thời tiết nồm ẩm đặc trưng của miền Bắc gây nhiều bất tiện trong sinh hoạt, nhưng người dân hoàn toàn có thể giảm thiểu ảnh hưởng bằng các biện pháp đơn giản.
Đầu tiên, cần giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng cổ, ngực, tay chân để hạn chế nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp.
Khi ra ngoài, nên mặc áo khoác, đeo khẩu trang, tránh tiếp xúc trực tiếp với không khí lạnh và bụi mịn.
Trong nhà bạn có thể sử dụng cây xanh như lan ý, dương xỉ sẽ hỗ trợ loại bỏ khí CO2 và giảm độ ẩm cho không gian của bạn.
Lau khô sàn nhà và bề mặt: Thường xuyên dùng khăn khô lau sàn nhà, tường và các bề mặt để giảm độ ẩm, hạn chế sự phát triển của nấm mốc.
Sử dụng điều hòa ở chế độ khô khi trời nồm để giảm độ ẩm trong không khí, giúp lưu thông không khí tốt hơn. Điều này cũng góp phần hạn chế các bệnh về đường hô hấp, đặc biệt có lợi cho người già và trẻ nhỏ.
Máy hút ẩm là thiết bị hữu ích giúp kiểm soát độ ẩm, ngăn ngừa vi khuẩn, nấm mốc phát triển. Đồng thời, cần lau sàn bằng khăn khô, đặt than hoạt tính hoặc báo cũ ở các góc nhà để hút ẩm hiệu quả.
Máy hút ẩm Xiaomi thông minh New Widetech
Bên cạnh đó, việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng rất quan trọng. Người dân nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin C như cam, bưởi để tăng cường đề kháng, hạn chế ra ngoài vào những ngày sương mù dày đặc hoặc chỉ số ô nhiễm không khí cao.
Theo chuyên gia khí tượng, hiện tượng thời tiết nồm ẩm xảy ra khi khối không khí lạnh từ phương Bắc gặp không khí nóng ẩm từ Biển Đông, vì vậy cần theo dõi dự báo thời tiết để chủ động ứng phó. Dù không thể tránh khỏi hoàn toàn, nhưng với sự chuẩn bị kỹ lưỡng, người dân hoàn toàn có thể thích nghi, bảo vệ sức khỏe và giữ gìn không gian sống thoải mái trong những ngày nồm ẩm.
Máy hút ẩm chính hãng phù hợp với thời tiết nồm ẩm
Những ngày nồm ẩm, nhà cửa trơn trượt, quần áo lâu khô, đồ điện tử dễ hư hỏng, thực phẩm nhanh ôi thiu. Độ ẩm cao tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển, làm tăng nguy cơ mắc bệnh hô hấp. Dưới đây là những dòng máy hút ẩm hiệu quả giúp khắc phục tình trạng này!
CS3: 2 Trần Vỹ – Cầu Giấy – HN | Hotline: 091 144 0202
