Tổng hợp kinh nghiệm mua máy chạy bộ gia đình tại nhà bạn nên biết
15/06/2023
Máy chạy bộ ngày càng trở nên phổ biến và là vận dụng thiết yếu với mỗi gia đình. Tuy vậy, để mua được một chiếc máy chạy bộ chất lượng không phải là điều dễ dàng giữa hàng loạt mẫu mã máy chạy bộ trên thị trường. Bài viết này, hãy cùng “bỏ túi” giới thiệu bạn đọc kinh nghiệm mua máy chạy bộ gia đình tại nhà từ Mi Hà Nội nhé!
Nên mua máy chạy bộ tại nhà không?
Trước khi đi đến phần kinh nghiệm mua máy chạy bộ điện, chúng ta cùng tìm hiểu về máy chạy bộ trước nhé!
Máy chạy bộ là một thiết bị thể thao giúp bạn rèn luyện sức khỏe và tập thể dục tại nhà mà không phải lo lắng về yếu tố thời tiết. Để xác định xem có nên mua một chiếc máy chạy bộ gia đình hay không, bạn cần đánh giá các ưu và nhược điểm sau.
Máy chạy bộ là một thiết bị thể thao giúp bạn rèn luyện sức khỏe
Các ưu điểm của máy chạy bộ
Khả năng phù hợp với mọi nhu cầu tập luyện của nhiều đối tượng khác nhau, đặc biệt là người muốn giảm cân và rèn luyện sức khỏe.
Nhiều loại máy chạy bộ có kích thước nhỏ gọn, có khả năng gấp gọn nhanh chóng, phù hợp với mọi không gian, kể cả nhà có diện tích hẹp.
Một số máy chạy bộ cao cấp còn có bệ đỡ để điện thoại, máy tính giúp bạn vừa lướt web, xem YouTube và nghe nhạc vừa tập luyện.
Màn hình của máy chạy bộ cung cấp đầy đủ thông số về tốc độ chạy, thời gian, quãng đường, nhịp tim và lượng calo tiêu thụ, giúp bạn dễ dàng điều chỉnh chế độ tập luyện phù hợp với bản thân
Máy chạy bộ tại nhà giúp bạn tránh được các rào cản về di chuyển, thời tiết và tiết kiệm thời gian.
Máy chạy bộ tại nhà có nhiều ưu điểm
Tuy nhiên, máy chạy bộ có một số nhược điểm
Thị trường máy chạy bộ có sự đa dạng về kiểu dáng, nhưng loại máy cơ có ít tính năng và máy điện có nhiều tính năng nhưng giá thành cao, không phải ai cũng có khả năng mua.
Một số loại máy có kích thước của máy chạy bộ khá lớn và không phù hợp với những không gian nhà có diện tích hẹp.
Nhiều loại máy chạy bộ có trọng lượng rất lớn khiến người dùng gặp khó khăn khi di chuyển máy trong nhà.
Tóm lại, quyết định mua máy chạy bộ hay không phụ thuộc vào điều kiện tài chính và nhu cầu cá nhân. Nếu bạn có nhu cầu rèn luyện sức khỏe, giảm cân nhưng lại không có thời gian tập luyện ngoài trời hoặc đến phòng gym, thì máy chạy bộ là sự lựa chọn hàng đầu dành cho bạn.
Dưới đây là kinh nghiệm chọn máy chạy bộ mà Mi Hà Nội muốn chia sẻ với bạn.
Tổng hợp kinh nghiệm mua máy chạy bộ tại nhà
Các tiêu chí chọn máy chạy bộ
Để chọn mua máy chạy bộ gia đình phù hợp với nhu cầu và ngân sách của bạn, có một số tiêu chí cần được xem xét
Đối tượng và mục đích sử dụng
Khi xác định rõ đối tượng và mục tiêu sử dụng, bạn có thể lựa chọn máy chạy bộ phù hợp nhanh chóng và hiệu quả nhất. Ví dụ, nếu bạn muốn giảm cân, bạn cần tìm máy có khả năng chạy với tốc độ cao (thường trên 12km/h) và có các bài tập giảm cân được tích hợp sẵn trên máy. Nhờ vậy bạn sẽ có luôn lộ trình phù hợp với bản thân mình. Hoặc nếu bạn muốn tăng cường sự linh hoạt của xương khớp, máy chạy bộ có khả năng giảm chấn tốt là lựa chọn tốt.
Loại máy và công suất
Thị trường có nhiều loại máy chạy bộ, bao gồm máy cơ, máy điện tử đơn giản, máy chạy bộ trên không và máy chạy bộ điện tử đa năng. Hơn nữa, công suất của máy cũng quan trọng, bạn nên sử dụng máy chạy bộ có công suất từ 2HP trở lên để đảm bảo vận tốc chạy của máy không bị quá chậm. Đồng thời công suất mạnh sẽ giúp bạn có trải nghiệm tập luyện mượt mà, thích thú hơn.
Nên chọn loại máy thiết kế gọn nhẹ, dễ lưu trữ
Diện tích và không gian
Hãy xem xét diện tích và không gian mà bạn có để đặt máy chạy bộ. Nếu không gian nhà bạn không quá to nhà có nhiều đồ đạc thì bạn nên chọn máy có thiết kế nhỏ gọn hoặc có khả năng gấp gọn. Để tiết kiệm thời gian, bạn nên chọn những dòng máy có khả năng tháo lắp nhanh chóng và tính năng gấp gọn chỉ với vài giây. Trong khi đó, nếu bạn có không gian rộng, bạn có thể chọn máy chạy bộ có kích thước lớn và vững chắc.
Bạn nên lựa chọn máy chạy bộ được làm từ chất liệu thép cao cấp, có khung máy dày và được sơn tĩnh điện. Điều này đảm bảo độ bền và an toàn của máy. Ngoài ra, tải trọng của máy cũng là một yếu tố quan trọng khi lựa chọn máy chạy bộ tại nhà. Tải trọng của máy chạy bộ khoảng từ 100kg trở lên thường cho trải nghiệm tập luyện ổn định và không bị rung lắc.
Ngoài những tiêu chí trên, bạn cũng nên xem xét các yếu tố khác như tải trọng của máy, thời gian hoạt động, tốc độ tối thiểu và tối đa, kích thước bàn chạy, v.v. Bằng cách cân nhắc kỹ lưỡng các yếu tố này, bạn có thể tìm được máy chạy bộ tại nhà phù hợp nhất.
Nên chọn máy có tải trọng từ 100kg trở lên
Lưu ý khi lựa chọn máy chạy bộ tại nhà
Bên cạnh những kinh nghiệm được chia sẻ phía trên, bạn cũng nên chú ý những yếu tố cần thiết dưới dây:
Nên lựa chọn những thương hiệu có tiếng và mua tại những đại lý uy tín
Chọn máy chạy bộ có chất liệu thảm chạy tốt để đảm bảo an toàn khi tập luyện
Kích thước băng chạy nên rộng một chút để tránh trơn trượt khi tập luyện
Khả năng gấp gọn và tiết kiệm không gian
Khối lượng không quá lớn để có thể dễ dàng di chuyển, tốt nhất là nên có bánh xe trợ giúp
