Cách sử dụng gối massage hiệu quả bạn nhất định phải biết
07/06/2022
Một sản phẩm chăm sóc sức khỏe đang được mọi người lựa chọn trong thời gian gần đây chính là gối massage – Thiết bị đem lại tác dụng giúp giảm đau và mệt mỏi hiệu quả. Tuy vậy, không phải ai cũng biết sử dụng gối massage đúng cách. Hãy cùng Mi Hà Nội tìm hiểucách sử dụng gối massagean toàn và hiệu quả nhất cho người dùng nhé!
Gối massage giúp giảm đau và mệt mỏi hiệu quả
Bạn nên dùng gối massage vào lúc nào?
Gối massage hồng ngoại có thiết kế như một chiếc gối đầu thông thường nhưng bên trong gối sẽ có thêm các con lăn và đèn hồng ngoại để hỗ trợ massage xoa bóp, giảm đau nhức và mệt mỏi khi sử dụng.
Đối với những bạn dân văn phòng phải ngồi làm việc lâu hay bị căng cứng cơ cổ thì có thể mua ngay một em để dùng thay gối đầu khi ngủ. Người đau mỏi eo, lưng cũng có thể sử dụng tương tự. Hoặc khi cơ thể bạn bị thâm tím do tai nạn, va đập thì cách dùng gối massage hồng ngoại sẽ như cách dùng một thiết bị chườm giảm đau, giảm bầm. Đặc biệt gối mát xa hồng ngoại còn có tác dụng rất lớn đối với người cao tuổi. Đây sẽ là một món quà thiết thực của những người con dành tặng cho bố mẹ, ông bà.
Tác dụng của việc sử dụng gối massage
Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chứng minh việc sử dụng gối massage mỗi ngày giúp bạn giảm các căn bệnh về xương khớp và mạnh khỏe hơn. Nhờ vào cơ chế bi lăn 360 độ của các dòng massage hồng ngoại 6 bi hoặc massage hồng ngoại 8 bi mà vùng massage được tác động xoa bóp liên tục xua tan cảm giác đau nhức, khó chịu.
Đồng thời đèn hồng ngoại giúp khu vực đó phục hồi tổn thương tốt hơn do làm tăng tuần hoàn máu, tăng cường sự trao đổi chất của các tế bào, giảm căng cứng cơ và mệt mỏi hiệu quả. Bạn sẽ thấy sự thấy cơ thể được thư giãn, thoải mái hơn rất nhiều sau khi sử dụng gối massage hồng ngoại.
Các bi lăn liên tục di chuyển xoa bóp vùng bị đau mỏi
Trung bình mỗi ngày bạn được dùng không quá 30 phút. Hiện nay các máy massage đều được thiết kế với chu kì 15 phút/lần. Nếu sử dụng gối mát xa quá lâu sẽ khiến da bị tổn thương dễ nổi ban đỏ. Bởi vậy, chúng ta rất cần biết cách sử dụng gối massage hồng ngoại sao cho đúng và an toàn.
Cách sử dụng gối massage hồng ngoại
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều dòng gối massage khác nhau, bạn cần hiểu rõ về sản phẩm và đặc tính của gối massage mà mình đang dùng. Với cách sử dụng gối massage cổ chữ u, bạn dùng cho vùng cổ khi ngồi làm việc hay ngồi xe. Còn với cách sử dụng gối massage 6 bi / 8 bi hay cách sử dụng gối massage pillow sẽ tương tự nhau. Trước khi dùng, bạn nên uống một cốc nước để gia tăng sự trao đổi chất và khí huyết trong cơ thể.
Các vị trí thường được sử dụng gối massage hồng ngoại
Khi sử dụng, bạn hãy nắm rõ các cách dùng trong sách hướng dẫn sử dụng gối massage đi kèm. Bạn nên giữ tư thế thoải mái và đặt gối massage xuống dưới vùng cần xoa bóp. Đối với dòng dùng pin bạn sạc đầy và tháo dây khi sử dụng. Tiếp theo bật nút nguồn, chọn chế độ massage, và bật nhiệt hồng ngoại. Giờ đây bạn chỉ cần nhắm mắt để tận hưởng cảm giác thoải mái, dễ chịu mà máy mang lại. Lưu ý, tuyệt đối không đặt máy vào các vị trí vết thương hở, chưa lành.
Sau khi sử dụng, bạn nên rút nguồn máy hoặc tắt máy với máy dùng pin. Tránh tình trạng cắm máy lâu hoặc bị xả pin nhiều gây chai pin, hỏng máy. Sau đó lau gối massage và cất giữ ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng mặt trời hoặc nơi ẩm ướt.
Vệ sinh và bảo quản kỹ càng gối massage để sử dụng lâu dài
Các loại gối massage đang được phân phối và bảo hành chính hãng tại Mi Hà Nội:
Gối massage hồng ngoại luôn được mọi người tin dùng nhờ công dụng tuyệt vời của nó. Tuy nhiên, đây không phải là một thiết bị chữa khỏi bệnh. Gối chỉ giúp cơ thể bạn thư giãn và bớt mệt mỏi sau những giờ làm việc quá sức. Vì thế, bạn không nên sử dụng gối massage quá nhiều lần trong ngày. Trên đây là những cách sử dụng gối massage mà bạn nên biết để giúp bạn và người thân trải nghiệm gối massage hồng ngoại được tốt nhất.
